Le Vinyasa Yoga est considéré comme l’une des formes les plus populaires du yoga. Mêlant souplesse, fluidité et dynamisme, cette pratique permet aussi bien de travailler le mental que le physique. Les postures sont associées à la respiration et s’enchaînent de façon créative selon différentes séries, qui peuvent varier d’une séance à l’autre.
Le yoga Vinyasa est accessible à tous, chaque posture disposant de variations.
Venez prendre un temps pour vous en respectant votre souplesse et votre force pour une meilleure qualité de vie durablement.
- Niveau : débutant/intermédiaire
- Matériel nécessaire : tapis
- Période : septembre à juin, tous les mercredis à 18h (hors vacances scolaires)
- Prix : 240€ l’année – Carte 10 cours = 140€
- Me contacter pour un démarrage en cours d’année
- Lieu : salle de l’école à Saint-Eustache et ses grandes baies vitrées sur lac et montagnes
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Conditions d’inscription
- L’inscription se fait par email à sophie@altitude752.fr
- Les activités hebdomadaires n’auront pas lieu pendant les vacances scolaires et les jours fériés.
- Possibilité d’une séance d’essai, si l’activité n’est pas complète.
Moyens de paiements et délais:
- Moyens de paiement acceptés : virement, espèces ou chèque.
- Le cours doit être réglé après la première séance au maximum. Dans le cas contraire l’inscription sera annulée et la place donnée à une personne sur la liste d’attente éventuelle.